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Le yoga qui utilise un hamac en soie ou une écharpe fixée au plafond comme support est connu sous le nom de …

Le yin yoga est très différent de l’asana, la pratique physique du yoga, dont les yogis d’Instagram pourraient vous faire croire qu’elle …

Dans cet article, on vous explique tout ce qu’il y a à savoir sur le bolster yoga et comment l’utiliser pour toutes …

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